¿Cómo recuperarte después de una gastroenteritis?

Consejos para la recuperación

1. Permite que tu estómago se estabilice.

2. Intenta chupar pequeños trozos de hielo o beber agua en sorbos pequeños de manera frecuente.

3. Reintroduce alimentos poco a poco.

4. Evita ciertos alimentos y bebidas hasta que te sientas mejor.

5. Asegúrate de descansar lo suficiente.

6. Considera el uso de medicamentos antidiarreicos si es necesario.