¿Cómo recuperar la juventud de la cara?

Consejos para mantener la juventud facial

Según Cristina Morante, experta en Medicina Estética, Regenerativa y Antienvejecimiento, hay varias estrategias para conservar la piel joven y libre de arrugas:

1. Protege tu piel: Evita la exposición directa a la radiación solar.
2. Evita los solariums: La luz artificial también puede dañar tu piel.
3. Controle su peso: Evita fluctuaciones extremas en tu peso corporal.
4. Haz ejercicio: Mantén una rutina regular de actividad física.
5. Hidratación: Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día.