¿Cómo recuperar el interés por las cosas?

Recuperando el interés

Para volver a encontrar el placer en actividades que solían hacerte feliz, intenta fijar metas pequeñas y realistas relacionadas con esas actividades que disfrutabas. Además, conversar con amigos, familiares o incluso un profesional de la salud mental puede ofrecerte apoyo y una nueva perspectiva.