¿Cómo rechazar comida amablemente?

Rechazando comida con cortesía

Langer sugiere una manera más directa de abordar la situación: “Quería informarte con anticipación que no puedo comer X. Espero que no sea un inconveniente”. Además, añade: “No me agrada tener que justificar por qué no quiero o no puedo comer algo, especialmente si se debe a cuestiones de salud que son privadas”.