¿Cómo recargar tu cuerpo de energía positiva?

Actívate y practica deporte

Aunque pueda parecer contradictorio, la forma más eficaz de combatir la fatiga es realizar un poco de ejercicio. Esto te proporcionará una mayor energía. El secreto radica en que la actividad física no solo mejora tu condición, sino que también promueve una sensación de bienestar al provocar la liberación de endorfinas.