¿Cómo quitar una infección estomacal naturalmente?

Consejos de autocuidado

1. Permite que tu estómago se recupere y descanse.

2. Considera chupar pequeños cubitos de hielo o tomar sorbos de agua de forma regular.

3. Reintroduce la comida de manera gradual.

4. Evita ciertos alimentos y bebidas hasta que te sientas mejor.

5. Asegúrate de descansar lo suficiente.

6. Puedes utilizar medicamentos antidiarreicos si es necesario.