¿Cómo quitar las arrugas de la cara rápido?
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Consejos efectivos para reducir las arrugas
Es importante adoptar buenos hábitos para combatir las arrugas de forma eficaz. Algunas recomendaciones incluyen:
- Minimizar la exposición al sol y evitar largas horas bajo sus rayos.
- Aplicar protector solar en el rostro, incluso durante los meses más fríos.
- Incluir en tu dieta alimentos ricos en Omega 3.
- Seleccionar productos cosméticos (como cremas y sérums) que se adapten a tu tipo de piel.