¿Cómo quitar la papada rápido y fácil?

Tres métodos para eliminar la papada

1. Masticar: La mandí bula y el cuello contienen numerosos músculos que están diseñados para la masticación.
2. Estiramientos: En una posición erguida, intenta inclinar el cuello hacia atrás de manera gradual.
3. Ejercitar los músculos: Mantener en forma los músculos del cuello es otra estrategia para ayudar a reducir la papada.