¿Cómo quitar la gripe de un día para otro?

Consejos para aliviar la gripe rápidamente

Es importante mantenerse hidratado, por lo que se recomienda consumir agua, jugos, caldo claro o agua tibia con limón amarillo y miel, ya que estos líquidos ayudan a desbloquear la congestión y evitan la deshidratación. Debes evitar beber alcohol, café y refrescos con cafeína, ya que pueden agravar la deshidratación. Además, asegúrate de descansar lo suficiente, ya que tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse.