¿Cómo quitar la carraspera de la garganta en adultos?

Métodos para aliviar la carraspera en adultos

Una opción eficaz es realizar gárgaras con agua tibia y sal, así como con agua tibia y bicarbonato. También puedes probar con infusiones de flores de malva, salvia o manzanilla. Además, consumir una mezcla de limón y miel en agua tibia puede ser beneficioso. Si decides hacer una infusión, considera añadir jengibre para potenciar sus efectos.