¿Cómo quitar la anemia rápido?
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¿Cómo combatir la anemia rápidamente?
Para que el cuerpo produzca hemoglobina y glóbulos rojos saludables, es necesario contar con hierro y otros nutrientes esenciales. Por lo tanto, es fundamental asegurarse de tener un suministro constante de hierro, así como de vitamina B12, ácido fólico y proteínas. Estos nutrientes se pueden obtener a través de una alimentación balanceada o mediante el uso de suplementos dietéticos.