¿Cómo quitar el dolor en las articulaciones de las manos?

Opciones para aliviar el dolor en las articulaciones de las manos

Existen varias alternativas que pueden ayudar a reducir el malestar en las articulaciones:

1. Ejercicios y estiramientos: Incorporar movimientos suaves para mejorar la flexibilidad.
2. Cambio en la alimentación: Adoptar una dieta equilibrada que favorezca la salud articular.
3. Pérdida de peso: Considerar reducir peso si está por encima de lo recomendado.
4. Aplicaciones de calor y frío: Utilizar compresas térmicas o frías para disminuir la inflamación.
5. Fisioterapia: Buscar la guía de un profesional que ayude a fortalecer las articulaciones.
6. Medicamentos recetados: Consultar a un médico para obtener fármacos que alivien el dolor.
7. Medicamentos inyectables: Explorar opciones de tratamientos como inyecciones de esteroides.
8. Intervención quirúrgica: En casos severos, una cirugía, que puede incluir el reemplazo de articulaciones, podría ser necesaria.