¿Cómo quitar definitivamente la fascitis plantar?

Métodos para aliviar la fascitis plantar

La mayoría de las personas que padecen fascitis plantar logran recuperarse en un período de meses mediante tratamientos conservadores. Algunas recomendaciones incluyen:

• Aplicar hielo en la zona afectada.
• Realizar ejercicios de estiramiento.
• Modificar o evitar las actividades que generan dolor.