¿Cómo purgar la panza?

Cómo ayudar a limpiar el intestino

Incorporar alimentos como el aguacate, la manzana, las espinacas y el ajo puede ser muy beneficioso para facilitar la limpieza intestinal. Algunos de estos alimentos, además de ciertas variedades de té o infusiones, tienen propiedades purgantes, lo que significa que ayudan a limpiar el estómago de manera efectiva.