¿Cómo puedo sanar mi autoestima?
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Mejorando tu autoestima
Para elevar tu autoestima, es fundamental que reflexiones y te vuelvas más consciente de ti mismo en el presente. Aprecia tus conocimientos y habilidades; identifica tanto tus virtudes como tus defectos. Establece metas claras y diseña un plan para alcanzarlas. Acepta quién eres y busca sentirte cómodo con tu imagen y tu personalidad.