¿Cómo puedo saber si tengo ansiedad?

¿Cómo identificar la ansiedad?

Las personas que padecen de este trastorno suelen: preocuparse en exceso por situaciones cotidianas; tener dificultades para manejar sus preocupaciones o sentimientos de inquietud; reconocer que se angustian mucho más de lo que es necesario; sentirse nerviosas o tener problemas para encontrar la calma; y experimentar dificultades para enfocarse.