¿Cómo puedo recuperar mis ganas de vivir?
Réponse approuvée
¿Cómo recuperar el entusiasmo por la vida después de enfrentar momentos difíciles?
- Dedica tiempo a observar el entorno: Comprométete a estar atento a lo que te rodea.
- Hazte una pregunta sencilla: Plantea una cuestión que te invite a reflexionar.
- Medita a tu manera: Tómate un tiempo para contemplar y reflexionar a tu ritmo.
- Hazlo por tu bienestar: Participa en actividades que te hagan sentir bien contigo mismo.