¿Cómo puedo recuperar mi amor propio?
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Consejos para Fortalecer tu Amor Propio y Autoestima
- Dedica tiempo al autocuidado.
- Surround yourself with personas que aportan positividad a tu vida.
- Practica la gratitud a diario.
- Abraza y acepta tus imperfecciones.
- Establece metas alcanzables para ti mismo/a.
- Incorpora ejercicio regular en tu rutina.
- Aprende a decir 'no' cuando es necesario.