¿Cómo puedo aumentar mi autoestima?
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Seis consejos para fortalecer tu autoestima
- Evita los pensamientos negativos acerca de ti mismo.
- Enfócate en el logro de metas, no en la búsqueda de la perfección.
- Ve los errores como oportunidades para aprender y crecer.
- Distingue entre lo que puedes cambiar y lo que no puede ser modificado.
- Establece objetivos claros y alcanzables.