¿Cómo puedes expresar lo que sientes?

Estrategias para comunicar tus emociones efectivamente

Considera las siguientes tácticas para manifestar tus sentimientos de forma adecuada: Comunicación honesta: Ser sincero es fundamental. Compartir tus emociones de manera franca y abierta te permitirá expresar lo que realmente sientes. Escucha activa: Prestar atención a lo que otros dicen también es esencial en la comunicación emocional.