¿Cómo proteger tu vista de las pantallas?

Consejos para cuidar tu vista

Es importante mantener una distancia adecuada entre tus ojos y la pantalla. Además, disminuir el brillo puede ayudar a prevenir la fatiga ocular. Se recomienda optar por el uso de gafas en lugar de lentes de contacto, ya que estos últimos suelen causar más sequedad e irritación. Si es posible, considera la aplicación de un filtro específico de luz azul para minimizar la exposición a este tipo de luz en tus ojos.