¿Cómo proteger mi energía espiritual?
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Estrategias para proteger tu energía espiritual
Considera implementar las siguientes tácticas para preservar tu energía y enfocarte en lo verdaderamente esencial:
- Reduce las distracciones.
- Haz pausas.
- Establece límites.
- Controla tu agenda.
- Presta atención a tus sentimientos.
- Identifica lo que drena tu energía.
- Organiza tu entorno.
- No busques la perfección.