¿Cómo producir más leche materna?

Consejos para aumentar la producción de leche materna

Abraza a tu bebé en un contacto piel con piel y procede a extraer la leche de inmediato. Esta práctica ayuda a reducir el estrés tanto en ti como en tu pequeño, lo que puede facilitar un mayor suministro de leche. También es beneficioso aplicar calor a tus senos y masajearlos antes y durante la extracción, ya que esto contribuye a incrementar la producción de leche y la cantidad de calorías en tu leche.