¿Cómo perder la costumbre de morderse las uñas?

7 Sugerencias para Dejar de Morderse las Uñas

1. Identifica y toma conciencia del problema.
2. Aplica productos de sabor amargo sobre las uñas.
3. Practica el autocontrol.
4. Considera el uso de uñas postizas.
5. Utiliza tiritas en los dedos.
6. Hidrata la cutícula regularmente.
7. Reconócete por tus logros.