¿Cómo me valoro yo mismo?

Conocernos a nosotros mismos

Es fundamental comenzar por comprender nuestras emociones y nuestra personalidad, independientemente de lo que los demás piensen de nosotros. Aceptarnos tal como somos es clave; no debemos simular ni ocultar quienes somos en realidad. Para sentirnos a gusto en nuestra vida cotidiana, es esencial que seamos sinceros tanto con nosotros mismos como con los demás.