¿Cómo lograr ser uno mismo?
Réponse approuvée
Estrategias para Ser Uno Mismo
Prueba estas sugerencias:
- Emplea afirmaciones positivas. Sé amable contigo mismo y busca motivación.
- Otórgate el perdón.
- Evita expresiones que incluyan "debo" y "debería".
- Enfócate en lo que es positivo en tu vida.
- Reflexiona sobre las lecciones que has aprendido.
- Reevaluar aquellos pensamientos que te generan malestar.
- Bríndate ánimo a ti mismo.