¿Cómo lidiar con la necesidad de atención?

Superando la necesidad de atención

Para afrontar la urgencia de recibir atención, el primer paso consiste en cultivar la autoaceptación y elevar la autoestima. Es crucial identificar y tratar las inseguridades que puedan surgir. Este proceso incluye aprender a valorarse a uno mismo sin depender del juicio ajeno, así como apreciar nuestras propias opiniones y logros.