¿Cómo influye la edad en el deporte?

Influencia de la Edad en el Deporte

Con el avance de la edad, la flexibilidad de nuestras articulaciones y ligamentos tiende a disminuir. Este cambio impacta en nuestro rango de movimiento, lo que resulta en una mayor rigidez en el cuerpo humano, haciendo que ciertos movimientos sean considerablemente más difíciles de realizar.