¿Cómo hacerme feliz yo mismo?

Consejos para encontrar la felicidad en uno mismo

1. Identifica tus motivaciones. Es fundamental conocer qué es lo que realmente nos apasiona y cuáles son nuestras fuentes de disfrute.
2. Aprecia el viaje. Aprende a disfrutar de cada paso que das en tu vida.
3. Cuida de ti mismo. Aprende a quererte y a valorarte como mereces.
4. Vive el aquí y el ahora. Enfócate en el presente y no te dejes llevar por el pasado o la ansiedad del futuro.
5. Termina tu día con pensamientos positivos. Asegúrate de que al cerrar tus ojos, tus pensamientos sean alegres y edificantes.
6. Mantén una perspectiva realista. Acepta tus limitaciones y trabaja dentro de tus posibilidades.