¿Cómo hacer una reflexión de mi vida?
Réponse approuvée
Incorporando la reflexión en tu vida
Es fundamental que hagas de la reflexión un hábito en tu día a día para mejorar:
- Tu nivel de consciencia respecto a tus pensamientos, emociones y acciones.
- La importancia de lo que realmente valoras en tu vida.
- La comprensión de por qué sientes lo que sientes.
- Las razones detrás de tus pensamientos, sentimientos y acciones, o la falta de ellas.