¿Cómo hacer que baje la regla?

Opciones para facilitar la llegada del período

No existen métodos que aseguren que tu periodo comience de inmediato o en uno o dos días. Sin embargo, en el momento en que se espera la llegada de la menstruación, algunas personas han notado que realizar ejercicio, emplear técnicas de relajación o alcanzar un orgasmo podría ayudar a que el periodo se presente un poco antes.