¿Cómo hacer para no tener independencia emocional?
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Consejos para superar la dependencia emocional
Si deseas reducir tu dependencia emocional, aquí tienes 7 recomendaciones efectivas:
- Identifica la dependencia emocional.
- Dedícale tiempo a ti mismo.
- Practica deporte.
- Lee sobre motivación.
- Aprende a disfrutar de la soledad.
- Controla tus emociones.
- Busca un buen sistema de apoyo.