¿Cómo hacer para estudiar?

Consejos para estudiar

Aquí tienes algunos trucos útiles para mejorar tu concentración y tu rendimiento académico:

1. Duerme adecuadamente y busca un sueño reparador.
2. Haz pausas regulares y descansa entre las horas de estudio.
3. Elimina distracciones y apaga tus dispositivos electrónicos.
4. No combines materias al estudiar.
5. Entrena tu mente con ejercicios cognitivos.
6. Planifica tu tiempo de estudio de manera efectiva.