¿Cómo hacer bajar la regla?

Estrategias para inducir la menstruación

Si necesitas que te baje la regla, aquí tienes 10 enfoques que podrías considerar:

1. Pausa en el uso del anticonceptivo: Dejar temporalmente el anticonceptivo que estés usando puede ayudar.
2. Uso de medroxiprogesterona: Este medicamento puede estimular la llegada de la menstruación.
3. Consumo de Primosiston: Este fármaco también puede ser efectivo para inducir el flujo menstrual.
4. Suplementos de vitamina C: Aumentar la ingesta de vitamina C podría contribuir a que se inicie la regla.
5. Infusiones de jengibre u orégano: Beber té de jengibre o orégano puede ser beneficioso.
6. Evitar el ejercicio excesivo: No sobrecargar tu cuerpo con actividad física puede facilitar que llegue la menstruación.
7. Tener relaciones sexuales: La actividad sexual podría ayudar a desencadenar la regla.
8. Modificaciones en la dieta: Cambiar ciertos hábitos alimenticios podría impactar tu ciclo menstrual.