¿Cómo fortalecer mi vida espiritual?

Ocho maneras de enriquecer tu bienestar espiritual

1. Involúcrate con tu comunidad de fe.
2. Ofrece tu tiempo como voluntario o asiste a quienes lo necesiten.
3. Practica yoga.
4. Dedica tiempo a la meditación.
5. Lleva un diario personal.
6. Conéctate con la naturaleza.
7. Enfócate en tus pasatiempos.
8. Conversar con un capellán o una persona de confianza.