¿Cómo fortalecer la mente débil?

¿Cómo fortalecer la mente débil?

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  1. Descubre tu razón de ser

  2. Encuentra un equilibrio entre el optimismo y el pesimismo

  3. Muestra compasión hacia ti mismo

  4. Practica el desapego de tus pensamientos

  5. Contrarresta las emociones con la racionalidad

  6. Acepta lo que no puedes cambiar y actúa sobre lo que sí

  7. Avanza un paso a la vez

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