¿Cómo expresar todo lo que siento?

¿Cómo comunicar lo que siento?

Es fundamental encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestras emociones. A veces, escribir en un diario, hablar con alguien de confianza o simplemente reflexionar puede ayudarnos a clarificar nuestros sentimientos. No hay una única forma correcta de hacerlo; lo importante es conectar de manera auténtica con lo que llevamos dentro y transmitirlo con sinceridad.