¿Cómo expresar lo que sientes?

Estrategias para comunicar tus emociones

Para expresar tus sentimientos de forma efectiva, considera las siguientes estrategias: Comunicación abierta: La sinceridad es fundamental. Articular tus emociones de manera clara y honesta facilita el proceso de compartir lo que sientes. Escucha activa: Prestar atención a lo que otros dicen es igualmente crucial para una comunicación emocional efectiva.