¿Cómo es el truco del hielo para adelgazar?
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El truco del hielo para bajar de peso
Desarrollada por el gastroenterólogo Brian Winer, esta técnica se basa en la idea de que consumir hielo puede incrementar la tasa metabólica del cuerpo. Esto sucede porque el organismo debe utilizar energía para calentar el hielo hasta alcanzar la temperatura corporal. La dieta sugiere la ingesta de un litro de hielo diariamente, lo que podría generar un gasto calórico de hasta 160 calorías.