¿Cómo eliminar tos y flemas en 5 minutos de manera natural?

Remedios naturales para aliviar la tos y las flemas rápidamente

Si buscas formas de combatir la tos y eliminar las flemas de forma natural en solo 5 minutos, hay varios métodos sencillos que puedes probar. Uno de los más efectivos es preparar un té caliente de jengibre, que ayuda a despejar las vías respiratorias y a reducir la irritación. Simplemente hierve agua y añade rodajas de jengibre fresco. Deja reposar por unos minutos y luego bébelo lentamente.

Además, hacer gárgaras con agua salada es otra opción que podría brindarte alivio inmediato. Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y gárgara para ayudar a calmar la garganta y soltar las flemas.

Finalmente, no olvides mantenerte bien hidratado. Beber suficiente agua contribuye a fluidificar las mucosas, facilitando la eliminación de las flemas. Usar humificadores en tu hogar también puede mejorar la calidad del aire y ayudar a aliviar la tos.