¿Cómo eliminar para siempre las infecciones urinarias?

Consejos para prevenir infecciones urinarias

Es fundamental mantenerse hidratado, especialmente bebiendo abundante agua, ya que esto ayuda a eliminar las bacterias del sistema. Además, es aconsejable orinar frecuentemente, particularmente cuando sientes la urgencia. También es importante asegurarse de limpiarse correctamente, de adelante hacia atrás, después de orinar o defecar. Por último, opta por ducharte en lugar de tomar un baño.