¿Cómo eliminar las mocos?

Eliminando el moco nasal

Un lavado nasal es una excelente opción para ayudar a limpiar la mucosidad de la nariz. Puede optar por adquirir un spray de solución salina en la farmacia o prepararlo usted mismo en casa. Además, se recomienda usar aerosoles nasales con solución salina suave de 3 a 4 veces al día.