¿Cómo eliminar la retención de líquido en los ojos?
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Consejos para reducir la retención de líquido en los ojos
- Usa una compresa fría: Empapa un paño limpio en agua fría y aplícalo sobre tus ojos.
- Modera tu ingesta de líquidos y sal: Trata de no beber muchos líquidos antes de ir a la cama y limita el consumo de sal en tus comidas.
- Evita fumar: El tabaco puede contribuir a la retención de líquidos, así que es recomendable dejarlo.
- Duerme lo necesario: Asegúrate de descansar lo suficiente cada noche.
- Eleva tu cabeza al dormir: Usa almohadas para tener la cabeza un poco más alta mientras duermes.
- Ataca las alergias: Controla tus síntomas alérgicos, ya que pueden agravar este problema.
- Aplica productos de belleza adecuados: Considera usar cosméticos que te ayuden a minimizar hinchazones.