¿Cómo detener la tos por la noche?

Consejos para aliviar la tos nocturna:

1. Maintén la humedad en tu habitación, idealmente por encima del 40%.
2. Eleva la parte superior de tu cama.
3. Realiza enjuagues nasales antes de ir a dormir.
4. Consome caramelos de miel o hierbas para calmar la garganta.
5. Bebe al menos dos litros de agua diariamente.