¿Cómo detener la diarrea?

¿Cómo aliviar la diarrea?

Una de las mejores formas de combatir la diarrea es asegurarse de mantenerse hidratado. Se recomienda beber al menos una taza (240 mililitros) de líquido cada vez que experimente una deposición suelta. En lugar de hacer tres comidas grandes al día, es preferible consumir porciones pequeñas a lo largo del día. Además, incluir alimentos salados, como galletas saladas, sopa y bebidas rehidratantes, puede ser útil.