¿Cómo desinflamar los intestinos rápidamente con remedios caseros?
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Consejos para desinflamar los intestinos
- Evita aquellos alimentos que puedan provocar tus síntomas.
- Incluye en tu dieta opciones ricas en fibra.
- Asegúrate de mantenerte bien hidratado, bebiendo suficiente líquido.
- Realiza ejercicio de forma regular.
- Descansa adecuadamente para permitir la recuperación de tu cuerpo.