¿Cómo desinflamar los intestinos rápidamente con remedios caseros?

¿Cómo desinflamar los intestinos rápidamente con remedios caseros?

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Consejos para desinflamar los intestinos

  1. Evita aquellos alimentos que puedan provocar tus síntomas.
  2. Incluye en tu dieta opciones ricas en fibra.
  3. Asegúrate de mantenerte bien hidratado, bebiendo suficiente líquido.
  4. Realiza ejercicio de forma regular.
  5. Descansa adecuadamente para permitir la recuperación de tu cuerpo.
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