¿Cómo descongestionar rápidamente?

¿Cómo descongestionar rápidamente?

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Descongestión nasal rápida

Un enjuague nasal puede ser efectivo para eliminar el moco de las fosas nasales. Puedes adquirir un spray de solución salina en una farmacia o prepararlo tú mismo en casa. Para hacerlo, mezcla 1 taza (240 ml) de agua tibia, 1/2 cucharadita (3 gr) de sal y una pizca de bicarbonato de sodio.

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