¿Cómo dejar de consumir contenido?
Réponse approuvée
1. Reflexiona sobre tus motivaciones
Examina las razones detrás de tu decisión de dejar el contenido para adultos.
2. Reconoce si hay un problema
Acepta la posibilidad de que estés enfrentando un problema, si es que realmente lo hay.
3. Elimina el material inapropiado
Deshazte de todo el contenido para adultos que tengas a tu alrededor.
4. Encuentra a un compañero de responsabilidad
Busca a alguien que te apoye y te ayude a mantenerte enfocado en tu meta.
5. Únete a un grupo de apoyo
Considera participar en un grupo que comparta tus objetivos y pueda ofrecerte respaldo.
6. Sé amable contigo mismo
No te castigues si te desvías del camino; los errores son parte del proceso.