¿Cómo cortar la diarrea en adultos?

Consejos para aliviar la diarrea

La mejor opción es mantenerse hidratado. Es recomendable beber al menos 1 taza (240 mililitros) de líquido cada vez que experimentes una evacuación intestinal suelta. En lugar de consumir tres comidas grandes al día, intenta optar por comidas más pequeñas a lo largo de la jornada. Incluye alimentos salados en tu dieta, como galletas saladas, sopas y bebidas diseñadas para la rehidratación.