¿Cómo calmar los temblores del cuerpo?

Cómo calmar los temblores del cuerpo

Si los temblores son causados por el estrés, considera utilizar técnicas de relajación como la meditación o ejercicios de respiración. Para temblores de cualquier origen, es recomendable evitar la cafeína y asegurarte de dormir adecuadamente.